行程总览
本行程以舒缓节奏为核心，每日景点少而精，避免劳累，结合诸暨人文与山水特色，适合60岁以上老人参与。推荐春秋季出行，气候宜人。
每日安排
- 第一天：文化初探·西施故里与城市漫步
上午：抵达诸暨，入住市中心酒店（推荐选择靠近西施故里的区域，便于步行）。
下午：游览西施故里，漫步古越街，参观西施殿、范蠡祠，感受古越文化，全程平坦步道，可随时休息。
晚上：品尝当地特色菜如西施豆腐、诸暨糖秧，选择清淡餐饮。 - 第二天：自然养生·五泄风景区
上午：前往五泄风景区，乘坐观光车+游船减少步行，观赏五级瀑布，重点游览下游平缓区域。
下午：在景区内茶座休息，呼吸负氧离子，避免攀登陡峭路段。
晚上：返回市区，体验诸暨珍珠市场（可选），购买特产。 - 第三天：湖光休闲·安华湖与返程
上午：游览安华湖，沿湖慢行或乘船观光，欣赏水乡风光。
下午：参观诸暨博物馆（室内活动，避暑防寒），了解历史后轻松返程。
实用贴士
- 交通：景点间建议打车或包车，减少步行；五泄景区内利用代步工具。
- 餐饮：选择软糯易消化食物，如次坞打面、藤羹，注意少盐少油。
- 安全：随身携带常用药品，避免雨天湿滑路段，行程中安排午休时间。
- 住宿：优先选择无障碍设施完善的酒店，确保安静舒适。
此行程充分尊重老人体力，融入诸暨“古越之美”与“山水之灵”，让旅行成为一次惬意的养生之旅。